کراتین مونوهیدرات یو اس ان 410 گرم

کراتین مونوهیدرات خالص یو اس ان یک شکل میکرونیزه شده از کراتین است که جذب و فراهمی زیستی را افزایش می دهد. کراتین خالص برای حمایت از سنتز پروتئین طراحی شده است که به افزایش عضله، افزایش ریکاوری و بهبود عملکرد فیزیکی کمک می کند.

کراتین میکرونیزه سریعتر و بهتر از سایر ترکیبات کراتین جذب می شود. برای خرید مکمل کراتین مونوهیدرات خالص از برند یو اس ان با قیمت مناسب به سایت ایران ساپ مراجعه کنید.

کراتین به عنوان یک پیوند انرژی بالا در بافت های عضلانی و عصبی برای حفظ سطح ATP در طول انقباض عضلانی عمل می کند. کراتین مونوهیدرات عاری از هرگونه ناخالصی است.

پودر کراتین مونوهیدرات خالص میکرونیزه شده:

اندازه ذرات کوچکتر که سریعتر و موثرتر جذب می شود. 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ (پیمانه). فواید کراتین تنها با مصرف بیش از 3 گرم و ورزش با شدت بالا قابل مشاهده است. این مکمل برای ورزشکاران یا هر کسی که می خواهد انرژی، قدرت و استقامت بیشتری را تجربه کند ایده آل است.

فواید پودر کراتین مونوهیدرات:

• به افزایش توده عضلانی کمک می کند
• به ریکاوری بعد از ورزش کمک می کند
• جذب سریع در بدن
• کراتین به افزایش اندازه و قدرت عضلات کمک می کند
• ریکاوری عضلات را افزایش می دهد
• مناسب برای ورزشکارانی که در حین تمرین به انرژی بیشتری نیاز دارند

پودر کراتین مونوهیدرات یک مکمل اسید آمینه است که از 100 درصد مواد طبیعی ساخته شده است، بنابراین کاملا بی خطر و بدون هیچ گونه عوارض جانبی است. علاوه بر این، با بهبود قدرت عضلانی و کاهش خستگی ورزش به افزایش زمان ریکاوری کمک می کند.

این می تواند عملکرد کلی شما را در باشگاه بهبود بخشد و باعث شود احساس بهتری نسبت به تمرینات خود داشته باشید.

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات خالص

1 پیمانه پودر کراتین را صبح زود و قبل یا بعد از تمرین میل کنید.

برای بارگیری کراتین:

برای 5 روز اول استفاده، 1 پیمانه را 4 تا 5 بار در روز با 250 میلی لیتر نوشیدنی پروتئینی/کربوهیدراتی مورد علاقه خود یا آب انگور مصرف کنید.

برای حفظ سطح کراتین:

پس از 5 روز بارگیری متوالی، 1 پیمانه را 1 تا 2 بار در روز با 250 میلی لیتر نوشیدنی پروتئینی/کربوهیدراتی مورد علاقه خود یا آب انگور مصرف کنید.

در طول بارگیری و نگهداری:

1 سروینگ قبل و/یا بعد از تمرین مصرف کنید.