بی سی ای ای و گلوتامین گالوانیز نوتریشن Galvanize Nutrition Zero BCAA+GLUTA

بی سی ای ای و گلوتامین گالوانیز نوتریشن Galvanize Nutrition Zero BCAA+GLUTA یکی دیگر از مکمل های غذایی است که مزایای BCAA و گلوتامین را با هم ارائه می دهد.

فواید BCAA و گلوتامین

BCCA گلوتامین می تواند به طرق مختلف به شما برای بازیابی و ساخت عضله کمک کند. این شامل:

بهبود عملکرد ایمنی: BCAA ها برای پاسخگویی لنفوسیت ها کاملا ضروری هستند و برای حمایت از سایر عملکردهای سلول های ایمنی ضروری هستند.

رشد عضلانی بعد از تمرین: BCAA با افزایش سرعت سنتز پروتئین و کاهش سرعت تخریب پروتئین در عضلات در حال استراحت انسان، اثرات آنابولیک را بر متابولیسم پروتئین دارد. همچنین، در طول ریکاوری پس از تمرین استقامتی، BCAAs دارای اثرات آنابولیک در عضلات انسان بود.

کاهش آسیب و خستگی عضلانی: BCAA مصرف شده قبل و بعد از تمرین مقاومتی آسیب رسان، شاخص های آسیب عضلانی را کاهش می دهد و ریکاوری را در مردان تمرین مقاومتی سرعت می بخشد. به نظر می رسد که BCAA فراهمی زیستی سوبسترا بیشتری را برای بهبود سنتز پروتئین و در نتیجه میزان آسیب عضلانی ثانویه مرتبط با تمرینات مقاومتی ایجاد می کند.

مهار شکستگی پروتئین: نشان داده شده است که گلوتامین از تجزیه پروتئین محلول در ماهیچه جلوگیری می کند.

افزایش سنتز عضلانی: مطالعات همچنین نشان داده اند که گلوتامین ممکن است اثر آنابولیک پروتئین خود را با افزایش سنتز پروتئین اعمال کند.

طریقه مصرف بی سی ای ای و گلوتامین گالوانیز نوتریشن Galvanize Nutrition Zero BCAA+GLUTA

1 وعده معادل 9 گرم را با 400 میلی لیتر آب مخلوط کنید. در طول تمرین و مدت کوتاهی بعد از تمرین یا قبل از رفتن به رختخواب از آن استفاده کنید. در روزهایی که تمرین نمی کنید می توانید بین وعده های غذایی خود از این مکمل استفاده کنید. در روز 1 تا 2 وعده مصرف کنید.

مواد تشکیل دهنده

ال گلوتامین، ال لوسین فوری، ال لیزین، ال ایزولوسین فوری، ال والین فوری، ال متیونین، تنظیم کننده های اسیدیته (اسید سیتریک بی آب، اسید مالیک)، طعم دهنده، ال فنیل آلانین، ال- تریپتوفان، ال-ترئونین، شیرین کننده ها (اسه سولفام کا، سوکرالوز)، عامل ضد کیک (تری کلسیم فسفات)، ال هیستیدین، رنگ (اف سی اف آبی درخشان، تارترازین).