کربوهیدرات برنج اکتیولب ActiveLab RICE CARBS

کربوهیدرات برنج اکتیولب ActiveLab RICE CARBS  یک مکمل با کیفیت است که به عنوان منبعی از کربوهیدرات‌های پیچیده تهیه شده از آرد برنج ساخته شده است. این محصول، به‌ویژه برای افرادی که به دنبال بازسازی ذخایر انرژی پس از تمرینات فیزیکی شدید هستند، مفید است. در ادامه به بررسی ترکیبات، نحوه مصرف، و فواید این محصول می‌پردازیم.

 ترکیبات و طعم‌های کربوهیدرات برنج اکتیولب ActiveLab RICE CARBS

مکمل Rice Carbs از آرد برنج به عنوان منبع اصلی کربوهیدرات‌های پیچیده تهیه شده است. این محصول در چندین طعم مختلف عرضه می‌شود، که هرکدام ترکیبات خاص خود را دارند:

طعم وانیل: 98% آرد برنج، وانیل پودر شده، طعم‌دهنده‌ها، شیرین‌کننده‌ها (آسه سولفام کا و سوکرالوز)، و رنگ (کاروتن).

طعم توت‌فرنگی: 96% آرد برنج، آب توت‌فرنگی غلیظ شده به صورت پودر، تنظیم‌کننده اسیدیته (اسید سیتریک)، طعم‌دهنده‌ها، شیرین‌کننده‌ها (آسه سولفام کا و سوکرالوز)، و رنگ (قرمز چغندر).

طعم موز: 98% آرد برنج، پوره موز خشک، طعم‌دهنده‌ها، شیرین‌کننده‌ها (آسه سولفام کا و سوکرالوز)، و رنگ (کاروتن).

طعم خنثی: 100% آرد برنج.

طعم شکلات شیری: 92% آرد برنج، کاکائو، نمک، پودر شیر بدون چربی، شیرین‌کننده‌ها (آسه سولفام K و سوکرالوز).

طعم سیب و دارچین: 96% آرد برنج، دارچین آسیاب شده، پودر سیب، طعم‌دهنده، شیرین‌کننده‌ها (آسه سولفام کا و سوکرالوز)، تنظیم‌کننده اسیدیته (اسید سیتریک)، و رنگ (کاروتن‌ها).

این تنوع طعم‌ها، این محصول را برای سلیقه‌های مختلف جذاب می‌کند و امکان استفاده از آن را در شرایط مختلف فراهم می‌آورد.

ارزش غذایی

این محصول دارای ارزش غذایی مناسبی است که به‌ویژه برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش انرژی و بازسازی ذخایر گلیکوژن پس از تمرینات فیزیکی هستند، اهمیت دارد:

انرژی: 100 گرم محصول حدود 334 کیلوکالری انرژی فراهم می‌کند. این مقدار برای تأمین انرژی لازم پس از تمرینات طولانی و شدید ایده‌آل است.

کربوهیدرات‌ها: هر 100 گرم این مکمل شامل 72 گرم کربوهیدرات است که تنها 0.5 گرم از آن به‌صورت قندهای ساده است. این ترکیب کمک می‌کند که انرژی به‌آرامی و به‌طور مداوم آزاد شود.

پروتئین: هر 100 گرم محصول حدود 8 گرم پروتئین دارد که به حفظ و بازسازی عضلات کمک می‌کند.

چربی‌ها: محصول حاوی مقدار کمی چربی (1.6 گرم در هر 100 گرم) است که بخشی از آن به‌صورت چربی‌های اشباع‌شده است.

نحوه مصرف کربوهیدرات برنج اکتیولب ActiveLab RICE CARBS

برای استفاده از Rice Carbs، روش پیشنهادی به شرح زیر است:

میزان مصرف: 1 قاشق صاف (30 گرم) پودر را با 200 میلی‌لیتر آب داغ اما نه جوش مخلوط کنید.

نحوه آماده‌سازی: پودر را در یک فنجان یا کاسه بریزید و با قاشق هم بزنید تا به‌خوبی حل شود. این روش باعث می‌شود که محصول به‌صورت یک دسر خامه‌ای آماده شود.

زمان مصرف: این محصول را می‌توان بعد از تمرینات فیزیکی مصرف کرد تا به بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات و کاهش خستگی عضلانی کمک کند.

فواید مصرف کربوهیدرات برنج اکتیولب

مکمل Rice Carbs از برند ActiveLab یک انتخاب عالی برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال بازسازی انرژی و ذخایر گلیکوژن پس از تمرینات شدید هستند. این محصول با ترکیبات طبیعی و طعم‌های متنوع خود، نه‌تنها انرژی لازم را فراهم می‌کند، بلکه به حفظ سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کند. مصرف منظم و اصولی این مکمل، به‌ویژه در کنار یک رژیم غذایی متنوع، می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش سطح انرژی کمک شایانی کند.

ریکاوری عضلات پس از تمرین: کربوهیدرات‌ها به بازسازی عملکرد طبیعی عضلات پس از تمرینات فیزیکی شدید کمک می‌کنند. این محصول با تأمین کربوهیدرات‌های پیچیده به بازیابی ذخایر گلیکوژن در عضلات کمک کرده و خستگی عضلانی را کاهش می‌دهد.

تأثیر مثبت بر سلامت عمومی: مصرف این محصول در کنار یک رژیم غذایی متنوع و متعادل، می‌تواند به تأمین انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره و ورزشی کمک کند. همچنین، این محصول حاوی قندهای طبیعی است که برای بدن مضر نیستند و می‌توانند انرژی فوری را فراهم کنند.

آماده‌سازی آسان: سهولت در آماده‌سازی این محصول و وجود طعم‌های متنوع آن، باعث شده تا به یکی از انتخاب‌های محبوب برای مصرف روزانه و پس از تمرین تبدیل شود.

ملاحظات نگهداری و استفاده

شرایط نگهداری: این محصول باید در دمای اتاق و در جای خشک و در بسته‌بندی دربسته نگهداری شود. دور از دسترس کودکان خردسال قرار گیرد.

هشدارها: از تجاوز به دوز توصیه‌شده خودداری کنید. این مکمل نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده شود.